実は昨日が誕生日だったのですが、丸一日寝てました。。。
前日に、剣道仲間と飲みにいって2時くらいには家に帰ってきたのですが、なぜか翌日がやばかった。
別に頭は痛くもないし、気持ち悪くもない。
でも、まったくお酒が抜けてないというような感じで、もうこれはダメだ。。。仕事は休みの一択しかない、、、ということでひたすら寝てました。
夕方から剣道の稽古があり、せっかく休みなんだから行こう、と思ってたのですが全然回復しない。
とてもじゃないけど、稽古ができる体調ではない、、、ということで次男を送り届けるだけにして、また家に帰って寝る。
23時くらいになってようやくある程度普通になってきた^^;
うーん、なんか最近ちょっとずつこういうケースが増えてきたような。。。
いよいよお酒弱くなってきたんだろうなあ。
回復力が大きく落ちてきた。
しかし厄介なのは、その場の瞬発力みたいなのはあまり変わってないこと。
別に無理して飲んでるわけではないし、ごく普通のペースで普通にしてるんだけど、次の日の回復が追いつかないという感じ。
次の日の回復力を気にしながら飲む、、、というのは結構難しいかもしれないw
その場で、あー酔ってきたかな。そろそろ休憩しよう。飲むのやめよう。というのはできる。というか今もやってる。
問題はそうしてても次の日に影響があるということで、これは如何したものか。。。
唯一の救いは、一緒に二次会行った２名が、共に「23時ごろになってようやく回復してきた」というLINEがきたこと。
ほーほー。みなさんそうですか。あーよかった。
なんかお酒に混ぜ物でもはいってたんじゃないだろうかw
というわけで、昨日はとてもギター練習する気にもならず。。。
今日はやりたい。
あと、ここのところ週末が潰れていて、剣道の稽古が全くできてません。
今週末もダメなんですよ。。。
稽古不足でなんか不完全燃焼です。イライラする、、、とまではいわないけど、なんか運動不足感が気持ち悪い。
剣道再開して3年。ようやく定期的に運動することに身体が慣れたのかとおもいます。以前は、運動不足感で気持ち悪いとかありえなかったw
むしろそういうこと言う人のほうが気持ち悪い、とすら思ってたのに、変われば変わるものです＾＾
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