ロードバイク

パワーフェーズの劇的な改善について

ガーミン・ラリーRS200を購入してから、パワーフェーズについて気にするようになったわけです。 ペダリングの効率というのはいろんな考え方があると思いますが、パワーフェーズについていうと、ペダルを一周回す中で、どれだけ前向きの推進力を...
マリンライフ

美味しい魚釣れた!!(ホウボウ+カワハギ+etc)

やりました。釣行5回目にして、まとまった釣果をついに出すことができました! ホウボウ*2、カワハギ*2、トラギス*1、ベラ*5,フグ*3といった感じでした。これだけ釣れると嬉しい^^ 朝はうねりが高くキツかった ...
剣道

稽古69・70・71・72・73・74・75・76回目

69回目 超強A、B先生には相変わらず何も通用しない。。。他の先生には展開を変えられるようになってきて自分の進歩を感じるが、この2人の先生とはなにも変わらないw 頑張る。 70回目 手の内をもっと使えるようにならないと、...
ライブ

ライブに使うギターを決めなくては

ライブまで1ヶ月切りました。 全曲入れ替えとなり、出来栄えに不安がある。にもかかわらず、貴重な練習一回を勘違いしてドタキャンしてしまうという大失敗を犯しましたorz 今週末、再び練習があるのでこのミスを取り返すべく、ちゃんと練...
ロードバイク

ロードバイク力の深刻な低下とパワーフェーズについて

いやあ、乗ってない。。。 乗ってないがゆえに、たまに乗ると辛いw 自分なりに一番ロードバイク力が高まっていたときに比べると、6kgくらい重いし、今は正直ヒルクライムとか登りきれる自信ないです。。。 なんで乗ってないかとい...
F1・格闘技

RIZIN LANDMARK VOL.4 ドミネーターvs.平本蓮 戦感想

めっちゃ興奮した!平本蓮、覚醒?! まだ1回しか見てないのですが、思ったことをそのまま書いてみます! アデサニヤ風スタイルで完勝 平本選手は構えからしてまるっきり変わってました。身体を真っ直ぐに立てて、空手的な立...
マリンライフ

一人で操船して一人でポイント探すなど全部初めて尽くしで魚釣れて感動した話

先日、船を一人で出して、はじめて釣りをトライしてみました。 これまでは釣りまでやる余裕がなかったのですが、この日は一人だしせっかくなのでゆっくり近場を回って魚探でポイント探しなどをしてみようと思いました。 ちらほらと釣...
剣道

一つ階段あがったと感じた稽古68回目

68回目 打って勝つな、勝って打て、と言われるように剣道では技前の攻めが重要なわけですが、自分なりにここのところでの理解が深まり、ぽんと一つ階段をのぼったような感覚があります。 「攻め」の理解にも非常に沢山の段階があるとおもう...
剣道

稽古60・61・62・63・64・65・66・67回目

60回目 同じように、スキを作って飛び込んで打つ・・・ではなく、その場で切り伏せるくらいのイメージで構えて攻めていったところ、やはりこのマインドセットのほうがしっかり身体が前に出ます。 ただ、この日はすぐ息があがりました。 ...
ロードバイク

10月18日ビアンキがなんか出すって・・・ざわざわ

ビアンキがティーザー広告出し始めております。10月18日新製品の発表のようです。 「AEROVOLUTION」というタイトルになってますが、これなんて読むんだろう?エアロボリューション?エアロ+レボリューションみたいな感じで...
日記

最近のロードバイクやギターやその他状況

いやー、、、ロード乗ってない。 やばいくらい乗ってないです。 というのも休日は天気さえ良ければ海に行って船に乗っております。 船のオペレーションはやることが膨大でして、絶賛練習中。 写真のように走り...
練習

ピロピロ速いソロを耳コピする

次回ライブに向けて曲練習しているのですが、一部、TABがないのです。そこで、タイトル通り、耳コピをしています。 これがなかなか楽しい。すごい時間かかるのですが、勉強になるというか。 そもそも80年代ハードロックを通って...
剣道

稽古58・59回目

58回目 左足をしっかりセットして、すこし足幅ひろくし、距離をセットしたら右膝で攻めてみる感じが調子良かった。 実際に右足を出してしまうと足幅がどんどん広くなってしまうので、この右膝でわずかに身体が前に出る感じを見せるのは割と...
剣道

稽古55・56・57回目

55回目 今日は家の用事があるため、半分の時間しか稽古できませんでした。自分的にはしっかり胸を張ることを意識し、足から出るのを注意する。何本かいいのがあったけども、全体的には特に語るべきものはない感じの稽古でした。。。 56回...
ロードバイク

真夏のミウイチ(三浦半島一周)123km

以前から、やってみたいと思っていた三浦半島一周、通称「ミウイチ」をやってきました。この酷暑の2022年夏にw 2022年はとにかくロードバイクあまり乗れてなくて残念極まりないのですが、特にフジヒル以降、近所を1回走っただけという体た...
剣道

稽古50・51・52・53・54回目

50回目 区の稽古会。 以前よりもどっしり構えられるようになった気がする。 ・・・なんですが、久しぶりに稽古お願いした同年代の6段先生にぼこされる。 相手に圧をかけられ、攻め合いでお相手優位。中心取れない。いい加...
練習

12月ライブにむけて

12月に再びライブ予定があります。 12月は、久しぶりにセットリスト全交換です! 前回ライブは、「完成度を上げる」という目標のもと、従来の演奏曲からピックアップしていたのですが、ある程度仕上がってきたところでコロナ禍が始まり中...
マリンライフ

ヤマハ シースタイルでクルーザー借りて海水浴した

5末に友人のクルーザーに乗せてもらったのをきっかけに興味を持ち、あれこれ調べた上で6月中旬に免許取得に動き始め、手続きの不備などもあってちょっと手間取りましたが、7月中旬に免許ゲット。 こうなると船を運転したい。 そこで、おそ...
ロードバイク

富士ヒル完走の証がとどいた

今日家の郵便受けにこんなものが。 おお、これは。。。 富士ヒルを完走せし者に与えられるという、、、 伝説のリングではないですか。 伝え聞くところによると、1時間30分以内に走りきった勇者には銅の指輪...
マリンライフ

友人のクルーザーで海遊びした

昨年の年末くらいに、昔の友人に相当久しぶりにあったのですが、なんとクルーザーをお持ちとのことでびっくり。 いろいろ海の魅力を語ってもらったのですが、その時はまるでピンときませんでした。 一回乗りにおいでよ、と誘ってもらったので...
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